Bonjour à toutes et à tous,
J'ai le plaisir de vous partager les informations relatives au prochain atelier CAFE :
"Autocompassion : prendre soin de soi pour mieux s'occuper de son enfant"
Un atelier à l’intention des parents d’enfants de 0 à 12 ans, qui abordera :
- la différence entre l'empathie et la compassion;
- ce qu'est l'autocompassion, ses trois éléments clés et ses bénéfices;
- des techniques pour la pratiquer.
Atelier en ligne gratuit le mardi 19 septembre 2023, de 20 h à 21 h 30 (incluant une période de questions et une période de pratique).
Inscription : cafe-cb.ca/autocompassion
Les personnes inscrites recevront un lien Zoom avant le début de l'atelier.
Atelier animé par Laure Sabini